Il arrive que nous ayons déjà beaucoup réfléchi à notre histoire.

Nous avons compris certaines blessures, identifié certains de nos fonctionnements, parfois même entrepris un travail thérapeutique. Nous savons pourquoi certaines situations nous touchent, pourquoi certaines relations sont difficiles ou pourquoi nous avons tendance à réagir toujours de la même manière.

Et pourtant…

Nous nous retrouvons parfois encore dans les mêmes relations, les mêmes impasses, les mêmes hésitations.

Nous avons du mal à dire non.

Nous nous sentons responsables des autres.

Nous avons peur de décevoir.

Nous peinons à trouver notre place.

Ou nous éprouvons cette sensation frustrante de comprendre ce qui se passe… sans parvenir réellement à faire autrement.

C’est précisément à cet endroit que les constellations familiales et systémiques peuvent proposer une autre façon de regarder ce qui se joue.

Non pas pour désigner un responsable dans notre famille ni pour expliquer toute difficulté par notre histoire familiale, mais pour observer les liens, les places, les répétitions et les fidélités qui peuvent parfois continuer à influencer notre manière d’être en relation avec les autres et avec nous-mêmes.

🌳 Quand notre histoire familiale continue de résonner

Nous appartenons tous à une famille, à une lignée, à une histoire qui a commencé bien avant notre naissance.

Cette histoire est faite de rencontres, d’amours, de naissances, de réussites et de moments heureux.

Mais elle peut également être traversée par des séparations, des deuils, des exclusions, des secrets, des injustices, des migrations, des ruptures ou des événements dont on a parfois très peu parlé.

Au fil des générations, certains récits disparaissent, d’autres se transforment, d’autres encore deviennent des silences.

Et il arrive que nous nous interrogions sur ce qui semble se répéter dans notre propre vie :

Pourquoi ai-je toujours peur de décevoir ?

Pourquoi est-ce si difficile pour moi de prendre ma place ?

Pourquoi ai-je le sentiment de devoir protéger ou réparer ?

Pourquoi certaines situations reviennent-elles malgré tout ce que j’ai déjà compris ?

Les constellations familiales invitent à mettre en scène symboliquement un système et ses relations, afin d’observer une situation depuis un autre point de vue.

Elles ne viennent pas remplacer les faits, ni apporter une vérité absolue sur une famille. Elles proposent avant tout un espace d’exploration.

✨ Poser sa propre constellation

Une constellation commence généralement par une question ou une situation actuelle.

Elle peut concerner une relation qui se répète, une difficulté à trouver sa place, une relation complexe avec un parent ou un enfant, une difficulté à s’autoriser à réussir, un sentiment de solitude, une culpabilité persistante ou encore une situation que l’on ne parvient pas vraiment à comprendre.

Parfois, la demande tient simplement en quelques mots :

« Je sens qu’il y a quelque chose, mais je n’arrive pas à savoir quoi. »

À partir de cette question, certains participants sont invités à représenter symboliquement des personnes ou des éléments en lien avec la situation.

Progressivement, la constellation prend forme.

Des positions deviennent visibles.

Des distances apparaissent.

Des mouvements ou des ressentis peuvent émerger.

Ce travail peut permettre de considérer différemment une situation que l’on regardait jusque-là toujours sous le même angle.

Il ne s’agit pas de forcer une solution ni d’imposer une interprétation.

L’accompagnement consiste davantage à observer ce qui se présente et à laisser émerger, lorsque cela est possible, une autre manière d’envisager la situation.

🌿 Et si je participe simplement comme représentant ?

Il n’est pas nécessaire de poser sa propre constellation pour participer à une journée.

On peut également venir en tant que représentant.

Au cours des différentes constellations, les participants peuvent être invités à prendre symboliquement certaines places.

Cette expérience peut elle aussi être riche.

Certaines histoires résonnent parfois avec les nôtres. Une place, une émotion, une relation ou un mouvement peut venir nous questionner, sans que nous ayons nous-mêmes posé une constellation.

Participer comme représentant est aussi une manière douce de découvrir les constellations familiales de l’intérieur avant, éventuellement, de travailler un jour sur sa propre situation.

💫 Regarder autrement ce qui se répète

Les constellations nous invitent finalement à déplacer légèrement la question.

Au lieu de nous demander uniquement :

« Pourquoi est-ce que cela m’arrive encore ? »

Nous pouvons explorer :

Quelle place est-ce que j’occupe aujourd’hui ?

Qu’est-ce qui semble se répéter dans mes relations ?

À quoi ou à qui puis-je rester fidèle, parfois sans même m’en rendre compte ?

Qu’est-ce qui appartient réellement à mon histoire ?

Et que pourrait-il devenir possible si je regardais cette situation autrement ?

Nous pouvons aimer profondément notre famille sans avoir à reproduire tous les chemins qui nous ont précédés.

Nous pouvons reconnaître ce qui nous a été transmis tout en nous autorisant à inventer davantage notre propre manière de vivre.

Hériter d’une histoire ne signifie pas devoir tout porter.

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🌳 Journée de constellations familiales à Oullins

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir cette approche, Dominique Mathey, psychogénéalogiste et praticienne en constellations familiales et systémiques, propose une nouvelle journée :

📅 Samedi 19 septembre 2026
🕘 De 9 h à 17 h 30
📍 Oullins

Dominique accompagne depuis plus de quinze ans des personnes souhaitant mieux comprendre leur histoire, leurs répétitions et certaines difficultés qui peuvent se présenter au fil de leur parcours.

Son approche associe notamment psychogénéalogie, constellations familiales et systémiques, travail psychocorporel et différentes approches complémentaires.

Deux façons de participer

🌿 Poser sa constellation : 80 € la journée

Vous venez avec une situation personnelle que vous souhaitez explorer et posez votre constellation au cours de la journée.

🌿 Participer en tant que représentant : 40 € la journée

Vous participez aux constellations des autres personnes et découvrez cette approche de l’intérieur.

🍽️ Un déjeuner partagé

Le repas du midi se déroulera sur place sous la forme d’un repas partagé.

Chacun peut apporter quelque chose afin de faire de cette pause un moment convivial et chaleureux.

Il reste deux places

Le nombre de participants est volontairement limité afin de préserver la qualité de l’accompagnement et le temps nécessaire à chaque constellation.

Si vous sentez que cette journée pourrait vous permettre de regarder autrement une situation ou un schéma qui revient dans votre vie, vous pouvez contacter directement :

Dominique Mathey – Notre Voix Intérieure

📞 06 14 35 77 43
✉️ aromathey@gmail.com

Journée de constellations familiales
Samedi 19 septembre 2026 – Oullins – de 9 h à 17 h 30

🌳 Parfois, nous savons déjà beaucoup de choses sur notre histoire. Mais il nous faut quelquefois changer de point de vue pour découvrir ce que nous n’arrivions pas encore à voir.

Arbres d’Amours et d’Alchimie
Des espaces pour explorer les histoires familiales, les transmissions, les liens et les chemins de transformation.